فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم (8 فوائد مذهلة لبشرة وصحة جيدة)
فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم لاتُعد ولاتحصى، حيث يمتلك الليمون فوائد جمالية وصحية عظيمة، كما أن زيته يحتوي على مكونات نافعة ومفيدة للغاية ويدخل في صناعة معظم منتجات ومستحضرات التجميل.
فوائد زيت الليمون للبشرة والجسم
زيت الليمون العطري غني بعدد كبير من الفوائد الصحية.
- يدعم ويعزز عملية الهضم الصحي.
- يهدئ آلام العضلات والأوتار.
- ينقي ويوحد لون البشرة.
- يخفف من الاكتئاب ومن هذا الشعور الثقيل الذي يشعر به معظم الناس عندما يكونون مضطربين عاطفياً أو عقلياً.
- يريح الأعصاب.
من أفضل خصائص زيت الليمون العطري هو أنه يمكن استخدامه وخلطه مع عدد من الزيوت الأخرى بما في ذلك زيت الخزامى والأوكالبتوس وإكليل الجبل وإبرة الراعي حيث أن مزج زيت الليمون مع أي مادة أخرى إلى زيادة الفوائد التي تحصل عليها حيث يمكنك المزج حسب النتائج التي تبحث عنها.
استخدامات مذهلة لزيت الليمون
قبل استخدام زيت الليمون العطري، اختبره على منطقة صغيرة من الجلد لتحديد حساسية الجلد وتهيجه.
من المهم جداً أن تتذكر أن الاستخدام المفرط لهذا الزيت يمكن أن يسبب حساسية للبشرة وبالتالي من الضروري استخدامه بشكل معتدل للحصول على أفضل النتائج. وعند وضعه، أبعده عن الأنف والأذنين والعينين.
1. بالنسبة لألم المفاصل وآلام العضلات:
- اجمع بين كميات متساوية من هذا الزيت وزيت جوز الهند.
- ثم قم بتدليكه موضعيًا حول المناطق التي تسبب لك مشاكل وآلام وعندها سوف تهدئ الآلام بسرعة.
2. لتعزيز عملية الهضم الصحي، يمكنك استخدامه بوضعه على أطباق اللحوم والمقبلات.
3. للحصول أظافر صحية ونظيفة بيضاء:
- نضيف زيت الليمون مع زيت الشاي الأخضر.
- ثم نضعه على الأظافر.
- يمكن القيام بذلك لعدة أيام للحصول على أفضل النتائج.
4. إذا كنت تبحث عن طريقة لإبعاد الحشرات في الهواء الطلق، فإن فرك القليل من زيت الليمون على بشرتك. فإنه يعمل العجائب في صد الحشرات.
5. إذا كنت تشعر باليأس أو الأرق أو تشعر بالاضطراب:
- يمكنك استنشاق هذا الزيت بهدوء عن طريق وضع قطرة منه على راحة يدك وفرك اليدين معًا.
- ثم استنشاقه لمدة 30 ثانية على الأقل وعندها ستلاحظ كيف سيجعلك هذا الزيت مسترخيًا وهادئًا.
6. يمكن استخدامه للحصول على حمام هادئ بعد التمرين:
- إضافة 10 قطرات على الأقل من زيت الليمون وإضافة زيت المردقوش في كوبين من ملح إبسوم.
- ثم نسكبه تحت الماء الساخن الجاري حتى يذوب الملح تمامًا.
- يمكنك بعد ذلك أن تنقع جسمك في الحمام لمدة نصف ساعة لتهدئة جسمك بالكامل بعد التمرين المكثف.
7. يمكن استخدامه كمزيل منعش للعرق:
- نملأ زجاجة رذاذ ب 4 أوقية ماء.
- ثم نضيف عشر قطرات من زيت الليمون العطري
- ثم رش المحلول تحت ذراعيك لتقليل التعرق.
وهكذا نرى عند معرفة كيفية استخدام زيت الليمون العطري، يمكنك جني الكثير من الفوائد. حيث أن الزيوت العطرية مفيدة للغاية في تحسين صحة الجلد والبشرة وتحسين نوعية الحياة بشكل عام.
