علاج القولون بالأعشاب
القولون العصبي من أكثر الأمراض انتشارا في الآونة الأخيرة، وهو أحد الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي حيث يعاني المريض من انتفاخات في منطقة البطن، ومرض القولون يصيب النساء بشكل أكبر، يوجد الكثير من ادوية القولون فى الصيدلية لكنها للأسف لا تقوم بعلاج القولون نهائيا لكن يمكن القول بأنها تتمكن من السيطرة على الأعراض المصاحبة له مثل إسهال أو إمساك مزمن وآلام في البطن ووجود غازات، كي يتم علاج القولون بشكل نهائى وفعال لابد لنا من الوقوف على مسبباته وهذا ما سوف نتعرف عليه في هذا الموضوع من موضوعات جميلتى حواء وكل ما هو جديد فى عالم حواء العربية.
أعراض القولون العصبي
مرض القولون أحد الأمراض التي تسبب إزعاج كبير للشخص المصاب، لكن ربما تتحسن أعراضه بمرور الوقت وتختلف الأعراض ما بين الحادة والمتوسطة ومن هذه الأعراض ما يلي:
- ألم شديد في المعدة مع الشعور بالانتفاخات.
- معاناة الشخص المصاب بالقولون بالإمساك أو الإسهال المزمن.
- الشعور المستمر بالصداع.
- وجود ألم في البطن بعد تناول بعض الأطعمة.
- فقدان الشهية ووجود غازات في البطن.
- قد يظهر على الشخص المصاب بالقولون القلق والتوتر وقد يصل الأمر إلى حد الاكتئاب.
أسباب الإصابة القولون
هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بمرض القولون ومن هذه الأسباب ما يلي:
- الأشخاص الذين لديهم مشاكل وضغوطات نفسية يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون.
- العوامل الوراثية وإصابة أحد الوالدين بهذا المرض.
- يوجد في الأمعاء بكتريا نافعة تسمى ميكروفلورا، وعند حدوث تغييرات في هذه البكتيريا حينها يصبح الإنسان أكثر عرضة للإصابة بمرض القولون.
- ضعف حركة الأمعاء وانقباض عضلات تلك الأمعاء مما يؤدي إلى الانتفاخ، والغازات ويتسبب في تكون البراز الجاف.
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض القولون التهاب الأمعاء.
- وجود خلل في الجهاز العصبي الموجود في الأمعاء وضعف الإشارات بين الأمعاء والدماغ مما يؤدي إلى تفاعل الجسم بشكل مبالغ فيه مما ينتج عن ذلك الانتفاخات والإسهال.
- العدوى الشديدة التي قد تصيب القولون.
علاج القولون بالأعشاب
- عدم تناول الحليب أو أحد مشتقاته مثل الأجبان والزبادي.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد على الاسترخاء وتقلل من الضغط النفسي.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- الحرص على عدم تناول الوجبات الدسمة وكذلك المقليات، والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لأن ذلك من شأنه يزيد من حدة المرض، كذلك العمل على تناول خمس وجبات صغيرة خلال اليوم لتجنب حدوث تشنجات الأمعاء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضروات والفاكهة حيث تحسن هذه الأطعمة من عملية الهضم والتخلص من الإمساك، لكن لابد من الحرص في تناول تلك الأطعمة حيث تعمل على زيادة ألم البطن المصاحب لمرض القولون.
- الابتعاد عن التدخين.
- لتخفيف الأعراض المصاحبة لمرض القولون يجب الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى الانتفاخ مثل البقوليات مثل العدس والحمص.
وصفات طبيعية لعلاج مرض القولون
الكراويا
الكراويا من البذور التي تعالج الانتفاخ وبالتالي تساعد على التخلص من أحد أعراض القولون العصبي أيضا تعمل تلك البذور على التخلص من الغازات ويمكن تناولها عن طريق طحنها وإضافتها للطعام أو يمكن وضعها في كوب وإضافة الماء المغلي لها وتترك لتبرد ثم يتم تناولها.
اليانسون
يعمل اليانسون على تهدئة التشنجات التي تصيب الأمعاء كذلك يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من القلق، والتوتر الذي يعتبر أحد أهم أعراض مرض القولون فهو عكس الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وما تتركه من أثار سلبية على المعدة.
الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل مطهر قوي للمعدة، أيضا يساعد على توقف الإسهال كما أنه له تأثير قوي في محاربة الالتهابات التي تصيب الأمعاء، ويساعد أيضا على طرد الغازات من القولون، ويمكن استخدامه طازجا وإضافته إلى الأطعمة للحصول على فائدة أكثر.
كما قمنا بعرض اراء بعض العملاء فى علاج شيك اوف ممن قاموا بتجربته , يمكنك مشاهدة تجارب و اراء العملاء فى منتج شيك اوف من خلال الرابط التالى.
شاهدي ايضا:
موضوع قيم ومفيد
مين جرب علاج الشيك اوف بتاع القولون ي جماعه