افضل خلطات تبييض البشرة
كثير من النساء يبحثن عن طرق أو خلطات لتبيض الوجه والجسم وذلك بسبب تعرضهم لأشعة الشمس الحارقة التي تعمل على اسمرار الجلد وظهور بقع داكنة تجعل مظهر البشرة مجهد وغير لطيف،ومن الممكن أيضاً حدوث اسمرار في الجلد أو ظهور البقع الداكنة بسبب الإفراط في استخدام مستحضرات تجميلية بصورة مستمرة أو النوم بها وهذا يعمل على إجهاد البشرة وظهور التجاعيد مبكراً.
نصائح لتبييض البشرة وتفتيح الجسم
- ضرورة استخدام sun block بدرجة حماية عالية يومياً قبل التعرض للشمس لأن أشعة الشمس لها أضرار كثيرة منها ظهور بقع داكنة أو اسمرار غير مقبول كما لها أضرار خطيرة أيضاً أنها قد تسبب سرطان الجلد.
- ضرورة الابتعاد عن التدخين لأنه يقوم بدور أساسي في الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة كظهور التجاعيد وترهل الجلد.
- ضرورة إتباع نظام غذائي فمن أهم أسباب صحة البشرة هو الأكل الصحي مثل كثرة تناول الخضروات والفاكهة والأسماك والابتعاد عن الوجبات السريعة الغير صحية لاحتوائها على سعرات حرارية كبيرة تضر الجسم أكثر مما تنفعه والابتعاد أيضا عن تناول كميات كبيرة من النشويات والسكريات والمشروبات الغازية.
- ضرورة شرب المياه بكميات كبيرة لا تقل عن 4 لتر يوميا لأن شرب المياه يعمل على الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها.
- ضرورة عمل تقشير دائم للبشرة لإزالة الجلد الميت والتمتع ببشرة بيضاء صافية ونقية وناعمة كالحرير.
الخلطات الطبيعية لتبيض وتفتيح الجسم
الليمون:
يحتوي الليمون على كمية كبيرة من الأحماض التي تعمل على تقشير وإزالة الشوائب والجلد الميت مما يؤدي إلى الحصول على بشرة بيضاء،
طريقة استخدام الليمون للحصول على بشرة أفتح:
- نقوم بإحضار عصير 3 حبات من الليمون ونضيف إليهم كمية مناسبة من الماء ونخلطهم جيداً ثم نقوم بوضع هذا الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة باستخدام قطعة من قطن الوجه ثم نغسله بالماء الفاتر،
- للحصول على نتائج سريعة يجب تكرار هذه الخطوات مرتين أو ثلاث مرات خلال الأسبوع.
الحليب:
يُعد الحليب من أكثر الوسائل التي تساعد في تفتيح البشرة وذلك لاحتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد على التقليل من التصبغات الجلدية،
طريقة استخدام الحليب في تفتيح البشرة:
- نقوم بإحضار كمية مناسبة من الحليب الدافئ ثم نأتي بقطنة أو منشفة ونقوم بوضعها في الحليب حتى تتشرب تماماً،
- يجب علينا القيام بتنظيف البشرة جيداً وتجفيفها قبل استخدام هذه الوصفة،
- ثم نقوم بتحريك القطنة الممتلئة بالحليب ونمررها على الجسم والوجه ونتركها حتى تجف ثم نغسله بالماء.
البيض:
يحتوي بياض البيض على خصائص متعددة في تبيض البشرة
طريقة استخدام بياض البيض في تفتيح وتبيض البشرة:
- نقوم بفصل الصفار عن البياض نأخذ البياض ونخفقه جيداً إلى أن يحصل على قوام كريمي،
- نقوم بغسيل الوجه جيدا قبل استخدام هذه الوصفة،
- نقوم بوضع هذا الخليط على الوجه باستخدام فرشاة نظيفة ونتركه حتى يجف تماماً ثم نغسله بالماء ونجففه،
- نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتان بالأسبوع للحصول على نتائج أسرع.
وصفة الليمون وماء الزبادي لتفتيح الجسم خلال أسبوع واحد
- نقوم بإحضار معلقتين من ماء الزبادي ونخلط عليهم عصير ليمونة
- نقوم بوضع هذا الخليط على البشرة ونتركه لمدة لا تقل عن 30 دقيقة
- ثم نقوم بغسيل البشرة جيداً ونجففها
- تكرار هذه الوصفة يساعد في الحصور على نتائج سريعة جداً خلال أسبوع
وصفة الملح لتفتيح الجسم في أسبوع
يحتوي الملح على فوائد وخصائص تساعد على تنقية البشرة وتفتيحها وفيما يلي سنعرض الطريقة الصحيحة لاستخدام ملح البحر في تبيض البشرة.
-نقوم بإحضار كوب من الملح ونضيف عليه معلقتان من زيت الزيتون البكر وعصير 2 ليمونة ويمكننا الاحتفاظ بهذا الخليط لفترة
-نقوم بوضع هذا الخليط مع حركة دائرية ونتركه لمدة 30 دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر جيداً.
شاهدى ايضا:
خلطات لتطويل الشعر
وصفات طبيعيه لفرد الشعر المجعد
