التخسيس
-
العنايه بالجسم
العدس والرجيم: رجيم شوربة العدس 20 كيلو بشهر
تعتبر العديد من الناس انواع الرجيم القاسية والصعبة على المعدة والنظام الغذائي، ولكن هل فكرت يومًا في اعتماد رجيم صحي…
أكمل القراءة » -
التخسيس
فوائد زيت الزيتون في التخسيس وفقدان الوزن
شجر الزيتون من أقدم الأشجار التي تم زراعتها بالأرض، ويتراجع زراعتها وموطنها إلى دول آسيا ولكن الآن انتشرت بطريقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
التخسيس
رجيم الشاي الاخضر
في بعض الأحيان تعاني حواء من السمنة والتي يمكن تعريفها بأنها تجمع للدهون بشكل غير طبيعي، ولسوء الحظ فإنها تؤدي…
أكمل القراءة » -
التخسيس
رجيم سهل للقضاء على السيليوليت والترهلات
انه الصيف حيث الخروج والتنزه وبالطبع الذهاب للشواطئ أحد اهم انشطه أجازه الصيف للأستمتاع بالهواء المنعش واشعه الشمس , ولكن…
أكمل القراءة » -
التخسيس
رجيم الأطعمة غير المطهوة
رجيم الأطعمة غير المطهوة هو أحد الاساليب الناجحه للتخسيس بأمان وفاعليه حيث يعتمد على تناول الاطعمه فى صورتها الاوليه بلا…
أكمل القراءة »
