الصحة
-
أفضل الأغذية لبناء العضلات بعيداً عن اللحوم
للحوم تعتبر في غاية الأهمية من أجل نمو العضلات، ولكن هناك أنواع أخرى من الأغذية المفيدة لهذا الأمر وتعطي نفس…
أكمل القراءة » -
مشروبات لتنظيف الكبد وتنشيطه
الكبد هو اهم عضو فى جسم الانسان لانه بمثابة جهاز كامل لتنظيف الجسم من السموم التي تؤدي اذا تراكمت فى…
أكمل القراءة » -
ما الفوائد التي تقدمها السجلات الصحية الإلكترونية في مجال الرعاية الطبية؟
تستخدم الرعاية الطبية البرامج الصحية المستحدثة لإدارة مرضاهم وتقديم الرعاية اللازمة لهم على مدار السنوات الماضية، بغض النظر عن حجم…
أكمل القراءة » -
اهم الاطعمة التى تتسبب فى الصداع
يعتبر الصداع مرض العصر فبسبب ضغوط الحياة والمشاكل والتوتر لايمر يوم دون ان يصاب احد من افراد الاسرة باحد انواع…
أكمل القراءة » -
5 اطعمة تشكل خطورة على صحة الرجل
يشكل الطعام الذى نتناوله اهمية كبيرة بالنسبة لتأثيره على صحة الجسم او حتى الصحة النفسية ولذلك يبحث الرجل دائما عن…
أكمل القراءة » -
تأثير ارتفاع ضغط الدم على صحة الرجل واطعمة تساعد فى علاجه
يعد ارتفاع ضغط الدم من اكثر الامراض شيوعا بين الرجال كما انه له تأثير خطير على صحة الرجل بشكل عام…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية لورق الكرنب لم تسمع عنها من قبل
الكرنب او الملفوف من الخضروات الورقية المليئة بالفوائد الصحية , فمن المعروف ان الكرنب ابح الأن متاحا في جميع انحاء…
أكمل القراءة » -
مأكولات البحر المتوسط تخفف من أعراض سن اليأس عند المرأة
انخفضت نسبة حدوث الأعراض المزعجة المرافقة لسن اليأس بحوالي 20% عند النساء اللواتي تناولن الكثير من الفواكه مثل الفراولة والأناناس…
أكمل القراءة » -
5 اطعمة خارقة تحافظ على صحة الرجل
الصحة تاج فوق رؤوس الاصحاء.. يحفظ الرجل هذه المقولة عن ظهر قلب ولذلك نجد انه دائما ما يبحث عن وسائل…
أكمل القراءة » -
الشاي الأخضر والقهوة للوقاية من السكتة
أكدت دراسة يابانية حديثة أن تناول الشاي الأخضر أو القهوة كل يوم ربما يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة بنسبة 20%.…
أكمل القراءة »
