فوائد حبة البركة
حبة البركة أو الحبه السوداء أو الكمون الاسود كلها أسماء لنفس الحبه,وهى أحدى أهم وأشهر مكونات الطب البديل وأيضا من أكثر الاعشاب الطبية أستخداما لما تحتويه من عناصر هامه وفعاله جدا فى العلاج البديل وهو أحد الفروع الطبيه المعترف بها علميا ,ولقد أثبتت الحبة السوداء جدارتها فى علاج العديد من المشاكل الصحيه بفاعليه وامان منقطع النظير , ولا تقتصر أستخدامات حبه البركه فقط على العلاج والطب التكميلي ,بل تمتد لتشمل العديد من الأستخدامات اليوميه خصوصا فى الدول العربيه والشرق بصوره عامه , حيث تستخدم الحبة السوداء فى العديد من الأكلات وتضاف فى كثير من المخبوزات , فى هذا الموضوع سنقوم بأستعراض فوائد حبة البركة العلاجيه وأستخداماتها فى مجال العلاج البديل والطب التكميلي .
فوائد حبة البركة
حبه البركه مصدر جيد للطاقة
تشير الابحاث الى ان حبه البركه تساعد الجسم على الاحتفاظ بدرجه حرارته الطبيعيه فى المستوى الأمثل , كما أنها تحتوى عناصر غذائيه تقوم بأمداد الجسم بأحتياجاته اليوميه من الطاقه ,كم أن الحبه السوداء تحافظ على المعدل الطبيعى لسوائل فى الجسم .
علاج الربو بالحبة السوداء
فى عام 2017 نشرت دراسه مصغره فى أبحاث العلاج الحيوى عن علاج الربو بالحبة السوداء ,أجريت الدراسه على بعض مرضى الربو والاشخاص المصابين بمشاكل الجهاز التنفسى ,حيث تم تقسيم المرضى الى مجموعتين المجموعه الاولى تلقت كبسولات علاج وهمى ,بينما تلقت المجموعه الثانيه كبسولات تحتوى زيت حبة البركة , خلال بضعه ايام وجد الباحثون أن الاشخاص الذين تلقوا العلاج الوهمى لم تتحسن لديهم أيا من وظائف الجهاز التنفسى , بينما سجلت المجموعه الثانيه وهم الاشخاص الذين تناولوا كبسولات زيت الحبة السوداء تحسنا ملحوظا فى وظائف الجهاز التنفسى ,وتراجع كبير فى حده أعراض الربو , وهو ما يشير بقوه الى أن هناك أثر طبى قوى لحبه البركه فى علاج الربو ومشاكل الجهاز التنفسى , وقد يظهر مستقبلا عقاقير ومستحضرات طبيه لعلاج الربو بالحبة السوداء.
زيت حبة البركة لعلاج التهاب المفاصل الروماتيدى
وفقأ لدراسه حديثه تم نشرها فى عام 2016 فى مجله Immunological Investigations للأبحاث العلاجيه ,هناك تأثير علاجى واضح لكبسولات زيت حبة البركة على ألتهاب المفاصل الروماتويدى , حيث تم اجراء الدراسه على 43 سيده من مرضى التهاب المفاصل المصاحب للروماتيد تترواح حده الالتهاب لديهم بين خفيفه الى متوسطه , تم تقسيم العينه الى مجموعتين ,احدى المجموعتين تم أعطائهم كبسولات علاج وهميه بينما تناول افراد المجموعه الاخرى كبسولات زيت الحبة السوداء لمده نحو 30 يوما , وأظهرت النتائج أن المجموعه التى تناولت زيت الحبة السوداء بدأت مؤشراتهم بالتحسن التدريجى منذ الاسبوع الاول ,حيث ان اعراض الالتهاب المفصليه بدأت بالتراجع وكذلك تراجع عدد المفاصل المتورمه فى وأن حده التورم بالاصل انخفضت كثيرا ,وهو ما يدل على ارتباط وثيق لحبه البركه بالتحسن الذى طرأ على تلك الحالات ةينبأ بفاعليه أكيده لزيت حبه البركه فى علاج التهابات المفاصل.
زيت الحبة السوداء لعلاج القدم السكرى
وفقا لورقه بحثيه نشرت ضمن الطب التكميلي عام 2015 قامت مجموعه من الباحثين بالبحث والقاء الضوء على عده دراسات وابحاث سابقه بخصوص فوائد لزيت الحبه السوداء فى مكافحه اثار مرض السكرى , وخلاصه تلك الابحاث أن حبه البركه لها قدره على مقاومه مرض السكرى والحد من اثاره من خلال تقليل نسبه الكوليسترول فى الدم , كما انه من خلال عده تجارب تم أجرائها فى المعامل المصريه نجحت طالب فى اثبات أن لزيت حبه البركه قدره هائله على تعويض الانسجه المتضرره وألتئام الجروح بسرعه وفاعليه أكيده , وقامت الطالبه بتقديم البحث لآحد المعارض العلميه فى الولايات المتحده ونال أستحسان وتشجيع المجتمع العلمى , كان الهدف من البحث بالاساس هو ايجاد حل فعال وسريع لمشكله عدم التئام الجروح لمريض القدم السكرى وهو ما قد يؤدى الى مضاعفات بالغه السوء فى حاله التأخر عن علاجها.
زيت الحبة السوداء لعلاج السرطان
أثبتت الحبة السوداء قدره وفاعليه أكيده فى مقاومه العديد من أنواع السرطان وبالاخص سرطان القولون , من خلال ايقاف نمو الخلايا السرطانيه ومحاربه الجذور الحره وعرقله انتشارها فى الجسم المصاب.
الحبة السوداء للتنحيف
تحتوى حبة البركة على العديد من العناصر والمكونات التى تعمل على الحد من مستويات الكوليسترول الضار فى الدم , ولعل أحد ابرز تلك المكونات التى تحتويها حبة البركة هى ماده (thymoquinone) الذى يعتبر أحد مضادات الاكسده القويه ,كما انها تعمل على تسريع عمليه الايض والتقليل من نسبه الدهون الثلاثيه الضاره ويعمل على تخفيض نسبه الكوليسترول والجلوكوز فى الدم , وهو ما يجعل الحبة السوداء ذات فاعليه فى التخسيس وفقدان الوزن والتنحيف وشد الجسم.
فوائد زيت حبة البركة للشعر
يستخدم زيت الحبة السوداء فى العنايه بالشعر منذ زمن بعيد لما له من قدره على تعزيز نمو الشعر ومنحه مظهر لامع وجذاب , كما ان زيت الحبة السوداء يعمل على منع تساقط الشعر لأنه يحتوى العديد من المعادن والعناصر الهامه والمغذيه للشعر مثل : الفسفور,والنحاس, والزنك ,والحديد ,وفيتامينات A و C , والعديد من الاحماض الامينيه مثل أوميجا 6 .
شاهدى ايضا:
خلطات للتسمين سريعة المفعول
خشونة الركبة
